かずぼーの沖縄食べ物とスポーツと酒

呑ん兵衛なうちなんちゅの備忘録

7月度RUN

7月度のRUN活は、

10キロ 2回

5キロ 20回

合計距離 120キロ

 

朝5:30くらいからRUN活するんだけど暑いですね(^^;)

なのでペースはキロ5:50のスローペース

まぁ体調維持のためなんでこれでも十分

8月は身体が相当弱っているので10キロRUNはやらない予定

 

なんだか、いつのまにか、フルマラソンや競技に出る気持ちもなくなってきました

しかし、壊れた脚のはっきりした原因が分からないのは未だモヤモヤしますねぇ

脚の違和感、一生付き合っていくのでしょうかねぇ(^^;)