いってんの沖縄食べ物とスポーツと酒

呑ん兵衛なうちなんちゅの備忘録

2017-02-19から1日間の記事一覧

第97回中城ブロック学童軟式野球大会結果

第97回中城ブロック学童軟式野球大会結果速報! 七回裏ツーアウト満塁からエースの三塁打で、土壇場に同点に追いついた中城ドラゴンズが熱戦を制し見事、優勝!準優勝の坂田ビクトリーズは、25日土曜日13時宜野湾市民広場で、浦添ブロック代表チームとの県大…

1月度RUN

1月は15回のRUN活で、総距離は役86km。 左足内転筋を痛めたため、ウォーキングに切り替えてます。 柔軟不足もあるけど、筋トレの方法が悪いのか?とにかく、股関節が硬いので改善しなくてはね。 あと、筋肉量が偏ってるので、ジムで器具を使ってトレーニング…

レストラン すっぱん館

この日は、オキハム名物会長に、すっぽん汁をご馳走になった。 純スッポンをサンゴ砂、天然地下水に、こだわりのエサで養殖。 食べごろの大きさになると、3日以上かけて綺麗に活け締めで、クセのない、すっぽん汁となる。 コラーゲン、アミノ酸たっぷりの美…