いってんの沖縄食べ物とスポーツと酒

呑ん兵衛なうちなんちゅの備忘録

2014-05-03から1日間の記事一覧

4月RUN

*4月 良なんとか月間300Km以上走れたこと。2月以降怠けていた朝RUNを多く出来たこと。 悔12日の25kmRUNでふくらはぎを痛めてから、長いRUNはダメで月間距離をかせぐため休足日は1日のみ。 悪循環で常にふくらはぎが張っている状態。RUNも内容が悪かった ダ…